Kurse

Hier findest du eine Kurs-Übersicht.
Ich freue mich riesig, dich oder dein Kind in meinen Kursen begrüßen zu dürfen!

 

für Kinder:


Eltern-Kind-Kurs Rasselbande
(ab 12 Monaten)

In einer liebevollen und gut gelaunten Atmosphäre wird hier getanzt und musiziert. Wir lernen erste Kindertänze kennen, singen Lieder und probieren viele Instrumente und Materialien aus. Ohne Stress und mit viel Wertschätzung können die Kinder sich hier ausprobieren.

Der Fokus liegt auf Tanz, Bewegung und Musik, ebenso auf Austausch und natürlich Inklusion.
JEDES Kind im Alter von 1-2 Jahren ist hier mit einem Elternteil herzlich Willkommen.
- Es gibt freie Plätze! -

Alter: 1-2 Jahre
Kursdauer: 8 Wochen- je 45 Minuten pro Woche
Kursgebühr: 79€

Ort: Karate Centrum Flensburg, Blücherstraße 2, 24944 Flensburg

Zeitraum: Montags, 10:30-11:15 Uhr
 

Tanzmäuse:

 

Die Gruppe „Tanzmäuse“ ist ein Kurs mit Einheiten aus den Bereichen Kreativer Kindertanz sowie tänzerische und musikalische Früherziehung. Die Kinder lernen spielerisch den Umgang mit dem eigenen Körper, verschiedene Bewegungsformen und Musikrichtungen kennen. Besonders macht diesen Kurs das Einbringen von verschiedensten Instrumenten, wie Gitarre, Kalimba, Flöte, Rassel und vieles mehr. Die Freude an der Musik und Bewegung steht hierbei an erster Stelle. Die Welt des Tanzens ist kunterbunt und für alle musikbegeisterten Kinder geeignet. 


Alter: 2-4 Jahre
Kursdauer: 8 Wochen- je 45 Minuten pro Woche
Kursgebühr: 79€

Montags - Gruppe:

Ort: Sporthalle der Waldschule, Waldstraße 44, 24939 Flensburg
Zeitraum: Montags, 16:00-16:45 Uhr  

Donnerstags - Gruppe:
Ort:
Karate Centrum Flensburg, Blücherstraße 2, 24944 Flensburg

Zeitraum: Donnerstags, 14:45-15:30 Uhr  


Dance Kids:

Bei den „Dance Kids“ stehen Kreativität, die ersten Schritt-Kombinationen und natürlich die Freude am Tanzen an erster Stelle. In diesem Kurs befinden sich Einheiten aus dem Bereich tänzerische Früherziehung, sowie die ersten Tanzelemente aus dem Showtanzbereich. In jedem Kursblock erlernen die Kinder eine Choreografie zu einem modernen Lied. Die Dance Kids lernen ihren eigenen Körper kennen, aber auch innerhalb des Kurses mit den anderen Kindern zu interagieren. Durch eine positive Gruppendynamik und gemeinsame Tanzerfolge kann unter anderem das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Mit großer Freude zur Musik und Bewegung ist der Kurs für alle 5-10 Jährigen geeignet.

Alter: 5-10 Jahre
Kursdauer: 8 Wochen- je 45 Minuten pro Woche
Kursgebühr: 79€

NEU! Mittwochs - Gruppe:
Ort:
 Sportschule Power Fit, Friedheim 21, 24944 Flensburg
Zeitraum: Mittwochs, 15:30-16:15 Uhr

Donnerstags - Gruppe:

Ort: Karate Centrum Flensburg, Blücherstraße 2, 24944 Flensburg
Zeitraum: Donnerstags, 15:45-16:30 Uhr  

für Teenager:

( siehe Hula Hoop-Kurs - Erwachsene - )

für Erwachsene:

Tanzfitness:
 

Du hast Lust auf´s Tanzen und möchtest dich fit halten? Dein Alltag ist stressig und du möchtest dir etwas Gutes tun? Dann bist du hier genau richtig! Zu mitreißender Musik werden hier Tanzschritte aus verschiedensten Tanzbereichen mit Fitnessübungen kombiniert. Vorkenntnisse brauchst du nicht; lediglich die Freude an der Musik und rhythmischen Bewegungen. Abgerundet wird der Kurs mit einer abschließenden Entspannungseinheit, in der leichte Yogaübungen oder auch ein entspanntes Stretching Platz finden. Du bist gut, so wie du bist und in diesem Kurs genau richtig!
- Es gibt freie Plätze! -

 

Alter: ab 18 Jahre
Kursdauer: 8 Wochen- je 60 Minuten pro Woche
Kursgebühr: 79€
Mitarbeitende einer Werkstatt für Menschen mit Handicap: 40€

Ort: Sporthalle der Waldschule in Flensburg, Waldstraße 44, 24939 Flensburg

Zeitraum: Montags, 17:00-18:00 Uhr

Hula Hoop Tanz & Fitness:

Der Trendsport Hula Hoop!
Ich zeige dir Tipps und Tricks, wie du Hula Hoop lernst und dich mit dem Reifen fit hältst. Wir machen ein tänzerisches Warm Up und im Schlussteil ein intensives Reifen-Workout.
Mit guter Musik, viel Spaß am Hula Hoop und einer tollen Stimmung, ist es der perfekte Kurs für einen guten Start ins Wochenende! Wusstest du, dass du beim Hula Hoop u.a. deine Bauch-, Bein-, Po und Rückenmuskulatur stärkst, sowie deinen Beckenboden trainierst? Du erhöhst deine Ausdauer und verbrennst dabei viele Kalorien. Hula Hoop verbessert die Koordination und sorgt für Lebensfreude! Das klingt auch nach deinen Zielen? Dann sei dabei!

 - Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. -

Alter: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Kursdauer: 8 Wochen - je 45 Minuten pro Woche
Kursgebühr: 79

Mitarbeitende einer Werkstatt für Menschen mit Handicap: 40€

Ort: Karate Centrum Flensburg, Blücherstraße 2, 24944 Flensburg
Zeitraum: Freitags, 16:30 - 17:15 Uhr

 

➔ Du bist dir unsicher, ob der Kurs etwas für dich ist? Dann mache einen Termin für deine Schnupperstunde!

Alle Schnupperstunden müssen vorher mit mir abgesprochen werden und kosten einmalig10€. Mitarbeitende einer Werkstatt für Menschen mit Handicap zahlen einmalig 5€.

Hier findest du das Anmeldeformular und die AGBs. Bitte bringe dies ausgefüllt zum Kursbeginn mit.

Kontakt

Vielen Dank!

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